Чтобы поддерживать себя в отличной форме, важно вести активный образ жизни, давать организму небольшие нагрузки. С этой задачей прекрасно поможет справиться велопрогулка. Как мы замечаем, в нашем городе любителей прокатиться на велосипеде немало. Жители микрорайона Коновалово Любовь Камбулова и Людмила Трескова не представляют свою жизнь без велосипеда, они ежедневно «оседлают» своего железного коня. «Я на пенсии уже 4 года, но еще работаю, веду активный образ жизни. Скучать времени нет, зимой и летом – в движении. Велосипед – это моя жизнь, я с малых лет на нем и везде - на велосипеде. Это у нас, я бы сказала, даже семейное: и мужу, и детям, и внукам, а их у меня пять – всем нравится и стало уже нормой. Отрадно отметить, что благоустроили наш детский парк. Зимой там занимаюсь на тренажерах. Начала ходить на тренировки и сбросила лишний вес, сразу стало по-другому: чувствую легкость, бодрость», - рассказывает Любовь Викторовна.
Людмила Трескова также ведет активный образ жизни. 9 лет находится на заслуженном отдыхе, но дома сидеть, скучать, как рассказывает она, не умеет. «Летом езжу на велосипеде, а зимой катаюсь на лыжах. Велосипед – мой первый помощник – езжу на дачу и при этом экономлю время на дорогу, вожу фрукты и овощи, а также отправляюсь на нем в лес за грибами и ягодами. Самое главное – получаю пользу для здоровья: езда на велосипеде улучшает подвижность суставов, укрепляет мышечную систему и многое другое. А зимой мы с Любовью Викторовной встаем на лыжи, катаемся по парку, совершаем прогулки в зимний лес».
«Нас старость дома не застанет, мы – в пути!», - в один голос говорят поклонницы активной, подвижной жизни. Кто уже обзавелся двухколесным транспортом и совсем не прочь на нем прокатиться, Любовь Викторовна и Людмила Ивановна приглашают в свою компанию. Ведь свежий ветерок, запахи поля и леса - одно удовольствие и польза!